Viernes 25 de enero de 2013.
Hoy he probado con la bici estática. Al igual que el día anteior, he calentado los 5 primeros minutos a nivel 2 incrementado la cadencia hasta las 90 pedaladas. He mantenido durante todo el tiempo más o menos los mismo parámetros 72 Watios, 145 pulsaciones por minuto y una cadencia de pedaleo de 95 ppm. Debería haber hecho 60 minutos, pero al final he parado a los 45 minutos ya que las molestias siguen y he preferido no forzar.
El lunes tengo cita con el trumatólogo. Soy optimista pero conozco mi cuerpo y esto no es por sobrecarga. Aquí hay algo más. :-/
No hay comentarios:
Publicar un comentario