El objetivo original de este Blog era recoger todas las sesiones de entrenamiento programadas para hacer y terminar el Triatlón ICAN de Málaga 2013 [Half o 1/2 IronMan:1.9km(natación),90Km(bici),21Km(running)]. Objetivo cumplido con creces, pero debido a las más de 8.000 visitas, me veo en la obligación de continuar con el Blog. NUEVO OBJETIVO TEMPORADA 2016. Media Maratón de Málaga (10 de abril). Olímpico de Almería (12 de junio). Half (Octubre) por decidir si el cuerpo aguanta. Gracias.
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viernes, 18 de enero de 2013
12ª Semana de entrenamiento. Running.
Miércoles 16 de enero de 2013.
Hoy toca running. Por temas varios no he podido ir al gim esta mañana, por lo que he intentado salir a correr por la noche, pero al final ha sido que no. Hace un viento que no se puede casi ni abrir los ojos. Por otro lado, el lunes pisé una alcantarilla mal puesta y me doble el tobillo izquierdo, no le di mayor importancia y de hecho ni me paré, seguí corriendo a mi ritmo. Ahora me molesta la parte interior del tobillo del pie izquierdo al apoyar. Ya veremos.
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