5ª Semana de entrenamiento. Running.

Jueves 29 de noviembre de 2012.

Toca repetir rutina a 40 minutos. Hoy calentado 3 minutos andando y acelerando. Después a saco, he puesto la cinta a 4:40 min/km y los últimos 2 los he dejado para vuelta a la calma. Hoy he de comentaros una burrada que nunca debéis hacer. Esta mañana se me han olvidado los calcetines, pero por eso no iba a parar mi entrenamiento, así que me he puesto mis Asics a pelo y a correr a toda mecha. Notaba como un hilito en el dedo gordo del pie izquierdo. Pienso, eso no es nada, me muevo la zapatilla (como si eso hubiera servido para algo) y me pongo a correr. A partir del minuto 30, el hilito parecía una grapa arañándome pero claro, eso no me iba a parar a mi a falta de 10 minutos. Resultado, el dedo gordo con dos ampollas en carne viva más rosa que el culo de un mono. Esto tiene mala pinta y escuece puff. Veremos a ver en que acaba esto.