Lunes 18 de febrero de 2013.
Hola, ya pensabais que había tirado la toalla ¿verdad?, hombres/mujeres de poca fe. ¿Pero no sabéis lo cabezón que soy? jajaja.
Estoy más enchufado que nunca. Os cuento por partes que hay mucho que contar.
Estas tres semanas no he dejado de entrenar aunque solo he podido hacer técnica de piscina y Core. Todos estos días me han servido para ver lo que se puede disfrutar en la piscina cuando notas como el agua desliza sobre tu tableta de chocolate, llámese abdominales, recto abdominal o vaya tela lo que tiene el tio que está "pa mojá pan", vale no es mi caso. Bueno a lo que vamos, que me he olvidado de tiempos y me he centrado en disfrutar y aprender. Joso me ha cambiado la rutina y ahora es más variada. Voy mejorando con el Pullboy en el pecho y me sigue costando el rolido. He incluido en el arrastre unas palas y he perfeccionado tirar de biceps. Madre mía lo que se avanza, eso si, metiendo la mano muy muy adelante y terminando la brazada a la altura del muslo. El tema Core va muy bien, ya casi no me cuesta y en lugar de hacerlo 3 días, lo hago casi a diario metiendo algo más, tipo elevación de piernas o brazos, etc (Si no consigo tener la tableta de chocolate para el verano me conformaré con tener un Donuts de chocolate :-P ).
En cuanto al tema lesión. Hoy he estado en el traumatólgo y tras 10 sesiones de fisio con ultrasonido, magneto y elctroestimulación, la microrotura fibrilar está ya casi bien y el esguince lateral externo de grado 2 tengo aún un poco de molestias. He de seguir otras 10 sesiones. Con este panorama, debo seguir con piscina y Core en gimnasio (que me ha puesto nuevo Joso esta semana) pero ya puedo hacer bici progresivamente. Ya solo me queda recuperar del todo para hacer running y listo.
En cuanto al tema debut, creo que si la lesión me lo permite, voy a adelantar el evento. El 17 de marzo hay un tri en distancia Sprint y Olímpica muy cerquita, en Mijas. Va, entre otros mi amigo Vite que me dará sabios consejos. ¿Porque adelantarlo? Porque he decidido que puede ser ideal para pagar las novatadas tipo, codazos en la salida de natación, transiciones, como me hidrato, gel si, no cual, como, en fin multitud de cosas que me pasarán. Como pienso ir para eso, voy a disfrutar a tope, a reir, a ver el ambiente, a estar con los amigos y a terminar. El Ican también, pero al ser un Half, debo dosificar más e intentar no tener muchos despistes de novato que me puedan perjudicar y no terminar que es el objetivo.
Vale más cosas buenas. Tras un minucioso estudio de mercado en el tema neopreno "Habemus Neopreno". Como ya he comentado, a mi me gustaba el Orca Sonar pues es un neopreno de gama media del que todo el mundo habla maravillas. También pensé en el Orca S4, pero igual me ahorraba un poco pero si esto me sigue gustando, que creo que si, se me podía quedar corto en poco tiempo, por eso decidí el Sonar. Vale, pues todo a tomar aire jajaja. Tras consejos del maestro Vite y tras visitar todas las tiendas Tri en Malaga y Almería y probarme todo tipo de marcas, me pase por Triaworld, en el Rincón de la Victoria. Allí me atendio Juan, el dueño, un encanto, se ve que entiende del tema. Me aconsejo que para el Orca Sonar, tenía un Phantom, el tope de gama de Aqua Sphere. Solo le quedaban dos tallas sueltas. Me lo probé y la M era la mía. Lo deje pensando que se me subía de presupuesto, pero al final Juan me lo ajusto bastante y por poco más que lo vale el Sonar, tengo mi nuevo Neopreno tope de gama. Conclusión: Ahora seré en el agua como el típico abuelete paseando con un ferrari de 400cv a 80 km/h jajaja.
Ya para terminar el tema zapatillas. Me pase por Decathlon y les conté lo que me había pasado, que aconsejado por ellos me gaste una pasta en unas Ascis GT2170 de pronador. Venía del traumatólogo y del podólogo (con mis nuevas plantillas) y les dije que no tenia el ticket pues ya hacía varios meses de la compra y que no quería dinero, sino, si era posible que asumieran su mal consejo y que me las cambiaran por unas neutras. Tras una leve charla, la chica y el encargado se disculparon y me devolvieron en tarjetas regalo el importe "Chapeau". Inmediatemente me puse manos a la obra para buscar lo mejor para neutros en Asics, todos coinciden al 100% Nimbus 14. Claro lo mejor es sinónimo de 160€. Como se me disparaba del presupuesto, al día siguiente me puse a buscar por internet y echar cables. Uno de esos cables lo pilló Jose y casualmente me dijo que le quedaba un par suelto del número 40 (mi número) pero del modelo del 2012. Le pregunte que diferencia había con el del 2013 y me dijo "los colores" y pensé, a mi que me importa el color. Salí por patas a probarme las que ya son mis nuevas zapatillas aún por estrenar y aun precio muuuuuy bueno. Muchas gracias Jose y muchas felicidades por tu recién estrenada paternidad, novatillo, jejeje.
Bueno chicos, eso es todo de momento. Aunque hoy me han mandado otras 10 sesiones de fisio, hasta el día 5 de marzo incluido, no voy a dejar tanto tiempo sin teneros informados, os lo prometo. Voy a empezar con el core del Gim y la bici y os voy comentando.
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